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DOSSIER
JE PRENDS SOIN DE MA FLORE INTESTINALE
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Aujourd’hui,
de nombreux facteurs agressent notre flore intestinale. Nos intestins
sont le lieu d’intense activité où vivent 100 billions de bactéries.
Elles forment notre microbiote (flore intestinale) et sont indispensables à notre santé.
Découvrez les bons réflexes pour en prendre soin !
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PRODUIT VEDETTE
L'ARROW-ROOT
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L’arrow-root
est une poudre fine obtenue à partir du rhizome d’une plante tropicale.
On lui prête une action bénéfique sur le système digestif qui semble
agir sur l’équilibre de la flore intestinale.
Découvrez nos conseils et astuces pour bien l’utiliser !
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ZOOM SUR
LES HERBES AROMATIQUES
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Les
herbes aromatiques sont intégrées par petites touches discrètes et
rarement vues comme de vrais légumes. Pourtant, elles peuvent être les
éléments principaux d’un plat tout en possédant de nombreuses qualités
nutritives.
Découvrez des idées recette avec 3 exemples d’herbes de saison !
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RECETTE
CARPACCIO D’ARTICHAUTS POIVRADE, COURGETTES ET FETA
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Une assiette fraiche et printanière !
Préparation : 30 min
Cuisson : 0 min
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RECETTE
RIZ NOIR PARFUMÉ AUX HERBES FRAICHES ET LÉGUMES PRINTANIERS
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Un plat aux légumes croquants, à déguster chaud ou froid !
Préparation : 30 min
Cuisson : 45 min
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