REGULEZ VOS EMOTIONS...SUR LES CHEMINS DE L' EQUILIBRE -

 

Les chemins de l'équilibre Katia Muller "Les chemins de l'équilibre" thérapeute psycho-corporelle et transgénérationnelle ­ Découvrir cet atelier  ­ Chers êtres en chemin,   "Réguler les émotions"   Retrouver un ancrage intérieur, même quand tout s’intensifie.   Dans certaines périodes de vie, les émotions prennent beaucoup de place . Elles traversent le corps avec force, accélèrent le rythme intérieur, troublent la clarté… et parfois, elles s’imposent sans explication. Lorsque le système nerveux a été confronté à des expériences marquantes, il développe des mécanismes de protection. Il anticipe le danger, reste en vigilance constante, bascule entre tension extrême et inertie profonde. Ce mode de fonctionnement impacte les gestes les plus simples, les liens du quotidien, les choix que l'on pose.   Pour retrouver un espace de stabilité, il devient essentiel de créer un terrain de sécurité intérieure. Un lieu en soi depuis lequel respirer, ressentir, répondre plutôt que réagir.   ​Cet atelier propose une exploration douce et incarnée de la régulation émotionnelle   • Des pratiques corporelles pour ralentir et revenir à soi • Des outils concrets pour restaurer l’équilibre du système nerveux • L’activation du nerf vague pour apaiser le corps en profondeur • Des techniques pour sortir des automatismes de survie • Un accompagnement pour accueillir les élans émotionnels en toute sécurité    ­ Cet espace s’adresse à toute personne en chemin vers plus de clarté, d’apaisement et de liberté intérieure. Une invitation à réhabiter le corps avec douceur et à transformer la sensibilité en ressource. Un temps pour se retrouver, s’écouter et créer un lien stable avec soi.   Je me réjouis de vous accompagner dans cette belle expérience. À très bientôt pour ce rendez-vous avec vous-même  ­ Je vous souhaite une belle semaine. Avec tendresse infinie Katia  Réservation   par mail : bienetreentarentaise@gmail.com   Contribution Avec l'adhésion à l'association bien-être en Tarentaise , l'atelier est à 40€. Sans l'adhésion, l'atelier est à 50€. Possibilité d'adhérer à l'association pour 30€/an.   Dates Lundi 22 septembre 2025 de 18h30 à 21H00 Jeudi 25 septembre 2025 de 18h30 à 21h00   Localisation Landry (74) ­ ­ ­ ­ ­   Prochains évènements      Le Mercredi 10 Septembre : Atelier Breathwork la libération par le souffle, l’intégration dans l’eau : un retour au calme profond.   Le vendredi 19 Septembre : Créer sa sécurité émotionnelle intérieure un atelier de régulation du système nerveux   Le Samedi 20 Septembre  : Et si votre image devenait un espace de transformation intérieure ? Atelier Photothérapie    Le Dimanche 21 Septembre  : Journée d’Harmonisation Familiale – Libérez les mémoires, retrouvez votre élan de vie   Le Lundi 22 Septembre : Breathwork la libération par le souffle : un retour au calme profond.    Le Mardi 23 Septembre : J’accueille mes émotions comme des messagères… et je retrouve ma lumière intérieure   Le Jeudi 25 Septembre : Breathwork la libération par le souffle : un retour au calme profond.    Le Vendredi 26 Septembre : Chaque prénom est un écho du passé. Offrez-lui la lumière du cristal pour le transformer   Le Samedi 27 Septembre : Savoir nettoyer, équilibrer, harmoniser recharger ses énergies   Le Dimanche 28 Septembre : Présence à soi : une journée pour se reconnecter à sa lumière intérieure   Le Mercredi 15 Octobre : Atelier Un voyage entre ciel, eau et mémoire : libérez les 7 générations dans un cocon thermal !    Le Mercredi 19 Novembre : Atelier Breathwork la libération par le souffle, l’intégration dans l’eau : un retour au calme profond.   ­ ­ ­ ­ ­ ­ Les chemins de l'équilibre 8B rue Principale, 67870, Bischoffsheim www.les-chemins-de-lequilibre.fr ­ Contact 06.14.10.11.49 lescheminsdelequilibre@gmail.com