vendredi 12 janvier 2018

LA VIE CLAIRE... C EST LA VIE QUE JE VEUX !



La vie Claire


JANVIER 2018





 
Bonjour

 Je tenais à vous souhaiter nos meilleurs vœux pour 2018.
Pour une nouvelle année engagée, respectueuse et gourmande avec La Vie Claire !
L’année 2018 est une nouvelle aventure
qui sera riche en événements et en surprises …
Merci pour votre fidélité et merci de partager avec nous l’amour de la bio.

Très belle année à vous et à bientôt !

Brigitte Brunel-Marmone
Présidente de La Vie Claire




Réduire ses déchets




DOSSIER
Réduire ses déchets, la bonne résolution pour la planète
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Placez vos bonnes résolutions de cette nouvelle année sous le signe de l’environnement ! Voici quelques petits gestes simples du quotidien pour réduire les déchets à la maison et au bureau et mieux protéger l'environnement.






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relaxation à la maison




BIEN-ÊTRE
Une nouvelle année zen avec la relaxation à la maison
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Faites votre détox intérieure ! Pour être en bonne santé, il est nécessaire de se ménager des moments de détente. Le corps a besoin de repos pour se recharger et se réparer. Nous vous donnons nos conseils et quelques exercices pour pratiquer la relaxation à la maison !






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soupe courge châtaignes




RECETTE

Soupe courge châtaignes, parfum de noisette
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Commencez l’année avec une recette gourmande et pleine de vitamines au bon goût de courge réalisée par l’auteur culinaire Valérie Cupillard pour La Vie Claire !
Préparation : 10 min
Cuisson : 25 min



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RECETTE

Soupe d’hiver aux lentilles vertes, aïoli au persil
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Valérie Cupillard vous propose sa recette de soupe aux lentilles vertes. Pour un bol rempli de protéines et de fer. Bon appétit !

Préparation : 10 min
Cuisson : 50 min



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soupe lentilles




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