Quoi de neuf aux Chambres du Soleil?
Bientôt l’été dans la vallée des Chapieux !!!
Cet été, nous vous proposons de vivre des expériences revitalisantes dans un lieu unique, privilégiant le calme au milieu des montagnes.
Il y aura des nouveautés et un programme d'activités diverses pour ceux qui souhaitent se faire plaisir en montagne.
Week-end du 12 au 14 juin 2020
Bien-être santé par la Sylvothérapie
(avec Marie-Odile, accompagnatrice)
Bain de nature en pleine conscience pour soigner le corps et l’esprit par des approches sensitives et sensorielles.
Randonnées
étonnantes agrémentées d’exercices de QiGong, Yoga, Do In, méditation,
pour se détendre, se ressourcer et déconnecter.
Week-end du 12 au 14 juin 2020
Le
weekend combine pilates, yoga, stretching et relaxation pour un
bien-être total. Cette activité douce permet de retrouver de la
souplesse et de travailler les articulations et les muscles de façon
saine.
La Zen'Altitude favorise la détente de l'esprit, soulage les tensions du quotidien et offre une belle pause détente.
5h de Zen’Altitude durant le weekend.
Semaine du 15 au 20 juin 2020
Séjour Botanique (avec Marie-Odile, accompagnatrice)
Diversité
et adaptations spécifiques des plantes d’altitude aux différents étages
de végétation. Utilité et beauté mêlées de très nombreuses espèces dans
cet univers hautement lié à la géologie, à la faune et aux insectes.
Aiguiser l’esprit et les sens, prendre le temps, sentir, toucher,
observer (sans cueillir !) tout ce petit monde miniature et fragile.
Approfondir ses connaissances en plantes comestibles et utiles pour la
santé et se détendre au grand air dans la contemplation de la nature !
Week-end du 19 au 21 juin 2020
Au paradis des animaux de montagne (avec Marie-Odile, accompagnatrice)
Randonnées
journées moyennement sportives pour mieux découvrir en famille par des
approches respectueuses, le mode de vie des espèces emblématiques et
protégées, dont les célèbres bouquetins des Alpes et Gypaètes barbus !
Les marmottes, chamois, lièvres variables, renards seront sans doute aussi au rendez-vous !?
http://leschambresdusoleil-
Du 26 au 28 juin 2020
Hatha Yoga (avec David, professeur de Yoga)
Reconnectez-vous à l’environnement extérieur.
Retrouver l'harmonie entre le Soi et la nature ainsi qu'avec les autres êtres humains.
Venez vous joindre à nous pour pratiquer le Hatha Yoga dans le magnifique environnement alpin qu'offre la vallée des Chapieux.
5h de cours de Hatha Yoga en extérieur durant le weekend.
Week-end du 03 au 05 juillet 2020
Botanique Passion (avec Marie-Odile, accompagnatrice)
Randonnées journées moyennement sportives.
Week-end du 10 au 12 juillet 2020
Zen’Altitude (avec Sandra, coach fitness)
Le
weekend combine pilates, yoga, stretching et relaxation pour un
bien-être total. Cette activité douce permet de retrouver de la
souplesse et de travailler les articulations et les muscles de façon
saine.
La Zen'Altitude favorise la détente de l'esprit, soulage les tensions du quotidien et offre une belle pause détente
5h de Zen’Altitude durant le weekend.
Semaines
du 03 au 08 juillet 2020 et
du 14 au 19 août 2020
Entre alpages et glaciers (avec Marie-Paule, accompagnatrice)
Lacs
de montagne, sommets spectaculaires, alpages, sentiers panoramiques et
vallées secrètes. Vaches laitières et Beaufort, fleurs de montagne,
faune sauvage seront au rendez-vous.
Bon niveau, 5 à 7h de marche par jour.
Toute la saison
Au bar, Pierre a sélectionné pour vous des bières locales. A dégustez avec modération!
Le midi, venez savourer, en terrasse, une cuisine fait maison avec des produits locaux (salades, viandes grillées, fromages locaux et desserts maison). Réservation recommandée.
Le soir, notre table d'hôtes s'ouvre au public (réservation obligatoire, 25 euros par personne).
