Accompagner les seniors à rester en forme par 4 ateliers
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Les ateliers reprennent!
L'association Pluri soins vous proposent
- Atelier BIEN ÊTRE DU PIED ET CHAUSSAGE (expert : podologue : Jérôme Huguet) Mardi 3 mai : importance d’un bon chaussage, test au monofilament, conseils d’hygiène du pied (erreurs à ne pas commettre)
- Atelier TESTER VOTRE FORME ET VOTRE ÉQUILIBRE (expert : animateurs d’activités physiques adaptées : Jean Luc Ieropoli et Julien Balhau) Mardi 24 mai : travail et importance de l’équilibre statique et dynamique, apprendre à se relever du sol, musculation.
- Atelier TRUCS ET ASTUCES POUR ANTICIPER L'ADAPTATION DE VOTRE LOGEMENT (expert : responsable du service social de la communauté de commune : Lucy Gomez et pharmacienne : Marie Laure Berthoud) Mardi 31 mai : présentation du matériel médical pour l’aménagement du domicile avec information sur la prise en charge financière.
- Atelier BIEN MANGER POUR GARDER LA FORME (expert : diététicienne : Leslie Haye) Mardi 14 juin : prévention de la dénutrition, importance des apports protéinés, caloriques et de l’hydratation autour de la composition et préparation commune d’un plat.
Ces ateliers GRATUITS sont ouverts à toute personne de plus de 60 ans. (INSCRIPTION OBLIGATOIRE)
Ils se déroulent selon le programme ci-joint de 14h30 à 16h00 à la salle de la Savoyarde (derrière la mairie) à Séez.
Vous pouvez participer à 1, 2, 3 ou 4 ateliers selon votre intérêt et votre disponibilité sur INSCRIPTION auprès d’un membre de l’association:
- la pharmacie du St Bernard au 0479410034
- le service étoile (auprès de Lucy Gomez) au 0479076022
- l'infirmière asalee Laetitia Jarre au 0656691127
- Dr Antrope au 0479410625
- Dr Legros,
- Dr Cailleau,
- le podologue Jérome Huguet,
- les infirmières Les Abeilles,
- les infirmières Allo soins Julie Brovelli ou Louise Anfosso,
- l'ostéopathe Océane pédurant,
Possibilité pour les participants de bénéficier du transport social (via le service étoile sur réservation obligatoire au 07.88.44.06.83) pour se rendre aux ateliers.
