l'objectif est d'accompagner les seniors à rester en forme et d'améliorer son quotidien par le biais de 4 ateliers (1 thème par atelier animé par des professionnels médicaux et paramédicaux encadrés par des experts qualifiés)
- Atelier BIEN ETRE DU PIED ET CHAUSSAGE (expert : podologue : Jérôme Huguet) 15 septembre : importance d’un bon chaussage, test au monofilament, conseils d’hygiène du pied (erreurs à ne pas commettre)
- Atelier TESTER VOTRE FORME ET VOTRE EQUILIBRE (expert : animateurs d’activités physiques adaptées : Marie Claire Merel, Jean Luc Ieropoli et Julien Balhau) 6 octobre : travail et importance de l’équilibre statique et dynamique, apprendre à se relever du sol, musculation.
- Atelier BIEN MANGER POUR GARDER LA FORME (expert : diététicienne : Leslie Haye) 3 novembre : prévention de la dénutrition, importance des apports protéinés, caloriques et de l’hydratation autour de la composition et préparation commune d’un plat.
- Atelier TRUCS ET ASTUCES POUR ANTICIPER L'ADAPTATION DE VOTRE LOGEMENT (expert : responsable du service social de la communauté de commune : Lucie Gomez et pharmacienne : Marie Laure Berthoud) 24 novembre : présentation du matériel médical pour l’aménagement du domicile avec information sur la prise en charge financière.
10 à 12 participants par atelier encadrés par 1'expert et au moins 3 professionnels de l’association
Durée de l’atelier : 1h30 en début d’après midi (le mardi de 14h30 à 16h00)à LA SAVOYARDE (ATTENTION CHANGEMENT DE LIEU) à Séez
Possibilité pour les participants de bénéficier d’un transport pour se rendre aux ateliers.
Les seniors peuvent participer à 1, 2, 3 ou 4 ateliers selon leur intérêt et leur disponibilité sur INSCRIPTION auprès d’un membre de l’association: la pharmacie du St Bernard, Dr Antrope, Dr Legros, Dr Rossat Mignod, Dr Cailleau, le podologue Jérome Huguet, les infirmières Les Abeilles, les infirmières Julie Brovelli ou Louise Anfosso, l'ostéopathe Océane pédurant, le service étoile, l'infirmière asalee Laetitia Jarre
Les ateliers sont GRATUITS.
