Retrouvons nous sur les raquettes, pour profiter sur la neige des bienfaits du yoga.
Je vous propose des randos journées ou demi-journée, au départ des Arcs ou de Bourg Saint Maurice.
Infos détaillées et réservations sur mon site WEB !
D'autres dates suivront dans l'hiver. réduction pour les membres des yoga club d'Aime et de Bourg Saint Maurice.
A bientôt
Marie-Paule
A LA CONQUETE DU SOUFFLE
UNE JOURNÉE POUR POUR APPRENDRE À GÉRER SON EFFORT, À APPRIVOISER SON SOUFFLE, POUR RECHARGER LES BATTERIES EN PLEIN HIVER.
SUR UN VERSANT TRÈS OUVERT ET ENSOLEILLÉ, NOUS ÉVOLUERONS STABLES SUR
NOS RAQUETTES, À LA RECHERCHE DU JUSTE EFFORT DANS UN CADRE PANORAMIQUE.
18, 21 et 29 décembre, 8 janvier . confirmé à partir de 4 participant(e)s
UN
MOMENT RIEN QUE POUR SOI, POUR SON CORPS ET SON ESPRIT, TRAVAILLER
L’ANCRAGE, RENFORCER SES DÉFENSES, VIVRE L’ÉQUILIBRE ET LA STABILITÉ,
AMÉLIORER LA CONCENTRATION … EN 2H30 DE YOGA ET DE RANDO MÉDITATIVE EN PLEIN AIR. VOILÀ LE PROGRAMME POUR REPARTIR PLEIN(E) D’ÉNERGIE !
les 20 et 28 décembre aux ARCS 1800. confirmé à partir de 4 participant(e)s
