Le Service Etoile de la Communauté de
Communes propose un atelier de prévention pour les seniors :
« L’activité physique adaptée : l’atelier
équilibre »
Voici une photo ci-jointe de la deuxième séance prise ce jour. Il reste encore 10 séances
d’une heure tous les mardis matins à Bourg Saint Maurice sur les mois de septembre, octobre et novembre 2017.
Cette session est animée par Aurore Rosso, professeure de marche nordique, de gym douce et de fitness.
Ces ateliers visent l’amélioration de la mobilité et de la confiance en soi en travaillant sur :
- la prévention des chutes,
- le renfort de sa confiance dans les déplacements,
- l’amélioration globale de la santé.
… le tout dans une ambiance conviviale !
Cette action est gratuite pour les participants. Il reste encore quelques places, si des seniors souhaitent rejoindre le groupe. Informations et inscriptions au Service Etoile au 04 79 07 60 22.
