Ami Yogi de Haute Tarentaise, tu n'as encore pas trouvé le cours de tes rêves dans la région?
Je te propose de découvrir quelques bonnes adresses testées et approuvées!
Continuons notre circuit yogique avec le cours de Marie-Claire qui enseigne le Asthanga Yoga à "Gym dans Seez".
La
séance d' 1 heure est composée d’une séquence de postures formant un
ensemble complet, progressif et cohérent, dédié aux bienfaits du corps.
Respiration,
stabilité, solidité, douceur, avec petit matériel (cales et sangles
fournies ainsi que les tapis) pour adapter les postures …
Il s'agit donc d'un yoga postural, adapté à chacun et évolutif, pour le bien être physique et psychologique.
Quand? Le Jeudi de 19h30 à 20h30.
Sauf pendant les vacances scolaires!
Pas besoin de réserver.
Où ? Au Foyer Rural de Seez.
A quel prix?
Adhésion annuelle de 100€ pour 1 cours fixe à 165€ pour la formule illimitée avec 22€ de licence à ajouter.
