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DECEMBRE 2017
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DOSSIER
Secrets des thés infusions et tisanes bio
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Depuis
des millénaires, l’homme utilise des plantes dans son alimentation. La
consommation de thés et de tisanes s’est ainsi développée au fil du
temps et sur les cinq continents. À tel point que le thé serait
aujourd’hui la boisson la plus bue au monde après l’eau ! La Vie Claire
élargit tous les ans ses gammes pour vous permettre de développer ce
plaisir aux multiples saveurs.
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EN SAVOIR PLUS
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Vitamine D et oméga 3,
en hiver on fait le point
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Vous
faites sûrement partie des Français qui prennent de plus en plus de
soin à surveiller leur alimentation et les apports que celle-ci
représente.
Or, souvent la vitamine D et les oméga 3 passent à l’as surtout pendant
l’hiver.
Notre naturopathe vous donne les bonnes pratiques pour faire le plein
d’énergie en hiver !
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EN SAVOIR PLUS
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RECETTE
Velouté de carottes
et granola salé
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Réchauffez
vos soirées d’hiver avec cette douce recette de velouté de carottes et
son granola salé. Un délice pour les papilles !
Préparation : 20 min
Cuisson : 50 min
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RECETTE
Biscuits crus
façon pain d'épices
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Idée
de recette facile à réaliser en famille : des biscuits sans cuisson
façon pain d’épices. A décorer à volonté pour les plus créatifs !
Préparation : 10 min
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