SPORTS
Le stage de tai-chi et qi-gong affichait complet

Il fallait donc arriver résolument à l'heure pour occuper les 50 places disponibles du stage de TAI-CHI et QI-GONG  qu'organisait l'association TAI-CHI-CHUAN de Bourg Saint Maurice.
 En effet dés 9 heures, en ce dimanche matin 7 avril 2013, les portes se sont, inexorablement refermées, sur les retardataires.
Dés le début du stage dans le gymnase de la cité scolaire les mots devenaient superflues. Il fallait faire place à la cadence, au rythme qui se situaient aux antipodes du stress, du toujours plus vite. Il devenait urgent de se calmer, de ne pas se presser, et de donner à son corps la consommation du temps. Dans ces gestes, dans ses mouvements du poignet, dans la marche, il fallait adopter, adapter sa foulée à l'empreinte de la terre, aux sensations du sol, à la vigilance de la voute plantaire, c'était assurément une rencontre avec les Arts Martiaux, issus de la gymnastique chinoise.
Étirement, relaxation, regards, relâchement, retour à la souplesse, les 50 stagiaires retrouvaient du souffle, la respiration était  du ventre, les parois abdominales ou nasales semblaient à l'unisson.
A l'heure de sortir, la sérénité était de mise, le retour au calme était comme une photo du soi même de l'intérieur...C'était beau, c'était bon.................... c'était...

jusqu'à la prochaine fois!