mercredi 10 mai 2017

POUR VOTRE SANTE ? LA VIE CLAIRE EVIDEMMENT !

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La vie Claire


MAI 2017

Soin flore intestinale




DOSSIER
JE PRENDS SOIN DE MA FLORE INTESTINALE
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Aujourd’hui, de nombreux facteurs agressent notre flore intestinale. Nos intestins sont le lieu d’intense activité où vivent 100 billions de bactéries.
Elles forment notre microbiote (flore intestinale) et sont indispensables à notre santé.
Découvrez les bons réflexes pour en prendre soin !





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Découvrez nos boissons détox !

Arrow-root




PRODUIT VEDETTE
L'ARROW-ROOT
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L’arrow-root est une poudre fine obtenue à partir du rhizome d’une plante tropicale. On lui prête une action bénéfique sur le système digestif qui semble agir sur l’équilibre de la flore intestinale.
Découvrez nos conseils et astuces pour bien l’utiliser !





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Arrow-root




ZOOM SUR
LES HERBES AROMATIQUES
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Les herbes aromatiques sont intégrées par petites touches discrètes et rarement vues comme de vrais légumes. Pourtant, elles peuvent être les éléments principaux d’un plat tout en possédant de nombreuses qualités nutritives.
Découvrez des idées recette avec 3 exemples d’herbes de saison !





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Carpaccio d’artichauts poivrade, courgettes et feta




RECETTE

CARPACCIO D’ARTICHAUTS POIVRADE, COURGETTES ET FETA
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Une assiette fraiche et printanière !

Préparation : 30 min
Cuisson : 0 min




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RECETTE

RIZ NOIR PARFUMÉ AUX HERBES FRAICHES ET LÉGUMES PRINTANIERS
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Un plat aux légumes croquants, à déguster chaud ou froid !

Préparation : 30 min
Cuisson : 45 min




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Riz noir parfumé aux herbes fraiches et légumes printaniers




La vie que je veux